テニス初心者必見！始める前に知っておくとよいストローク術。

こんにちは。

男子学生のたくやです。

今見てくれている、

あなたは、

　　「まだテニスを始めてないけど、

　　　　　　　興味がある」

という方だと思います！

始めは、

「強くなりたい！」

けど、

何したらいいかわからない。

そう

考えているんじゃないでしょうか？

私も初めはそうでした！

とりあえず、

わかるものから挑戦する！

ストローク、バレー、スマッシュ…

しかし、

やっていく中で、

変な癖がつくことがあります。

それは最初に、

正しいフォームを

教わっていないからです！

正しいフォームを知ると、

　　　　　「変な癖がつかない」

　　　　　　「成長が早い」

　　「周りと差をつけることができる」

これはテニス以外の、

勉強でもそうだと思います！

準備が大切なのです！！

逆に、

何も知らないと、

　　　　　　「変な癖がつく」

　　　　　　「成長が遅い」

　　　　「テニスが楽しくない」

こうなってしまうと、

やる気もなくなり、

テニスどころか、

サークルに行くのも

嫌になると思います。

そこで、

今回紹介するのは、

体の使い方です！

「ストロークは足で打つ！」

日本を代表する、

錦織選手も体は小さいですが、

外国人選手に

負けないパワーがあります！

それは、体の使い方が、

大事だということを物語っています！

プロのように、

打球の速い選手でも、

腕ではなく

体の回転を利用しています！

ここで、

一つ注意点があります！

回転は、

軸が真っ直ぐになっていることを

確認してください！

これを知らずに、

腕で打ってしまうと、

変な癖がつきます。

体の回転とは、

足に力が入り、

上半身に力を伝えます！

腕の力だけでなく、

体の全ての力が入るので、

少ない力で、

多くの力を入れることが

可能になります！

これは、経験者でも

上級者しか

持っていない技術です！

これができれば、

あなたも上級者の仲間入りです！

これを理解したあなたは、

今すぐに、

その場で、

回転してみてください！

この状態で、

ラケットを持ち、

打つことができれば、

あなたも上級者になります！

最後まで見ていただき、

ありがとうございました！