トスを思ったところに上げるコツ

こんにちは。

男子学生のたくやです！

あなたは、

トスをあげるのに、

苦労したことはありませんか？

トスをあげると、

　　　　「いつもと違った方向に、

　　　　　ボールがいってしまう」

　　　　　「風のせいかな？」

など色んな理由が、

あると思います！

僕は、

テニス歴3年目でも、

苦労するときがありました！

まず、

トスが安定することの利点は、

　　　「いつもと同じフォームで、

　　　　　サーブが打てる」

　　「コースやサーブの種類によって、

　　　トスを変えることができる」

トスを自在に操ることで、

サーブの調子を

上げることも容易です！

逆に、

トスが思ったように

あげられないと、

　　「サーブを打つ自信がなくなる」

　　「リズムを作ることができず、

　　　　試合で本調子が出ない」

トスは、

サーブの精度に、

作用するだけでなく、

試合全体のリズムに、

関わってきます！

これは、

プロの試合で、

ファーストサーブの

決定率が、

試合に作用するという話を

よく聞くと思います！

そんな僕は、

トスが安定しない原因と

方法を見つけました！

トスが安定しない原因！

試合での過度な緊張により、

余計なところに、

力が入ってしまっている場合

　　「指先でトスを上げようとすると

　　　　　　安定しない」

風や雨などの自然現象により、

安定できない。

トスを安定させる方法！

ひじを伸ばし、

ひじから、

トスを上げる

イメージを持ちましょう！

指先に力を入れず、

腕を大きくあげると、

安定したトスがあげられます！

風などの自然現象には、

トスを低く上げて、

空気抵抗を受けないように、

工夫しましょう！

これを理解したあなたは、

今すぐに、

風が起きた時、

どんなトスをあげたらよいのか、

自分なりに打ちやすいポイントを

考えてみてください！

最後まで見ていただき、

ありがとうございました！