サーブでコースを狙うのは上級者！？初心者がコースを狙う方法とは？

どうも、たくやです。

今回紹介する記事の内容を理解すれば

初心者でも

サーブでコースを

狙うことができます！！

サーブでコースが

狙えるようになると

相手の体制を崩し、

有利な展開で

試合を進めることができます！

サーブは威力が大事と

思われがちですが、

完璧なコースに入ると

威力以上に相手が嫌がるので

威力がないサーブでも

コースを狙うことが

大切ということです！！

逆にこれを知らないと

「サーブを威力だけに拘り、

いつもセカンドサーブを

　　打っている。」

また

「早いサーブだけど

相手のタイミングに

ぴったりあってしまえば

完璧に返されてしまいます！

これを避けるためにも

次の内容を理解してください！！

今回ご紹介するコツは

サーブで構えた時の

足の重要性です！

サーブにおいて

上手な選手は

皆これができています！

では足の方向とは

どういうことでしょうか？

それは

サーブを打つ構えのときに

体を横に向け、

この足の爪先の一直線上に

狙いたいコースがあるということです！

これは体の仕組みが

関係しています！

体は回転できる

限界があります！

常に同じ回転を

させることによって

足の方向へボールを

運ぶことができます！

理論的には

フルパワーで打っても

同じ打ち方であれば

狙ったコースに

ボールを持って行けます！

練習方法

1.ラケットを持たず

足の向きを意識した素振りをする！

2.ラケットを持ち

自然と素振りできるようにする！

3.ボールを打つ一つの方向に

定めて打つことで

スイングを安定させる！

これができると必ず

コースを狙えるようになります！

今すぐ試してみましょう！

最後まで

見ていただき

ありがとうございました！