バックハンドが難しいと思ってるあなた！これを読むと上達スピードが格段にあがりますよ！

どうも、たくやです。

今回は、

バックハンドが得意になるコツを

教えていきたいと思います！

この方法を知れば

バックハンドの苦手を

克服するだけでなく、

得意にすることができます！

バックハンドを克服する利点は

たくさんあります！

1つ目、

バックハンドはフォアハンドより

パワーがでる！！

2つ目

バックハンドの安定感は

フォアハンドを凌ぐ！！

3つ目

バックハンドが打てると

ラリーでの自信が持てる！！

4つ目

ラリーに自信がでると

戦術の幅が大きくなる！！

逆にこの方法を知らないと

「バックハンドが打てない」

「ラリーが続かない」

「自信がない」

「ミスしないように…」

このような考えで

試合に勝てるはずはありません！

やる気がなく、自信がなくなった

自分を嫌いになるし、

周りの人に

試合を見られることすら

嫌になってしまいます。

試合で女の子を惚れさせることも

夢のまた夢

インキャ女子ですら

陰口を言われてしまうかも

しれません。

これを避けるために

下記のコツを実践してください！

今回ご紹介するコツは

ラケットを握る

両腕の力のバランスです！！

バックハンドは

利き手ではない腕に9割

利き手に1割

の、力の感覚を持つことが大切です。

体を軸にして回転するように

スイングすることが

基本となるストロークでは、

体の内側に引き込むイメージを

持つことが大切です！

そこで、

利き手ではない腕に

力を入れることで

スムーズな回転を生み出します！！

では逆に

利き手に力を入れたときのこと

を考えましょう。

後ろの手に力が入り、

前に大きく手を回さない

状態になります。

これはグリップの間を空けて

握った時に打つ感覚に似てます。

これは手で打ってしまい、

体が使えてないため

ボールに

力が入らないことを示します。

利き手ではない腕に

力を入れる重要性を

理解してもらえたでしょうか？

この理論を知って実践すると

間違いなくバックハンドは

上達しますよ！！

今すぐ

素振りや練習で

意識していきましょう！

バックハンド克服を願って！！

それでは

最後まで見ていただき

ありがとうございました！😊